كتبت: دينا هلسة، اختصاصية علم نفس تربوي

طط

نهدف كوالدين إلى تقديم الأفضل لأطفالنا في جميع الأوقات، ويزداد في الآونة الأخيرة اهتمام الآباء والأمهات بجعل أطفالهم أكثر ذكاءً. والآن بمناسبة بلوغ ابني سند سنة واحدة في شهر سبتمبر الحالي، سأكون سعيدة بمشاركة ما أمارسه للمساعدة في تعزيز ذكائه وضمان الحصول على الأفضل في السنة الأولى من حياته.

طط

إليكم بعض القواعد الأساسية قبل أن أشارك هذه الممارسات معكم:
السلامة: لا يمكن للطفل التركيز على تنمية ذكاءه بوجود مشاعر الإحساس بالخطر، حيث تُستنفر غرائز البقاء لديه ويتم التركيز على ضمان بقائه بأمان بدلاً من التفكير في جميع الطرق التي يمكنه من خلالها استكشاف العالم. وهذا يعني أيضًا أن منزلًا مضطربا سيعزز، للأسف، هذه النتيجة. لذا كوالدين، دعونا نضمن توفير منزل خالٍ من التحديات وآمن لأطفاكم الصغار.

طط
الهواء النقي: لا يعتبر البقاء خلف غرف مغلقة يوميًا أمرا صحيًا البتة للكبار أو الأطفال! لذا لا بد من الخروج للتنزه أو قضاء بعض الوقت في الخارج ليحصل اطفالكم على فوائد أشعة الشمس، وجرعة من الطبيعة والهواء النقي.
الطعام الصحي: سواء كان اطفالكم يتغذون على الرضاعة الطبيعية أو الحليب الصناعي، يجب أن يتم تقديم الأطعمة الصلبة لهم في سن الستة أشهر، بما في ذلك حبوب الإفطار المعززة بالحديد والفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي. ولا تنسوا، بأن الحديد ضروري لتطور الدماغ.

طط
بناء رابط قوي وباعث على الأمان: قضاء بعض الوقت ذي الجودة مع اطفالكم والاهتمام بطلباتهم لن يجعلهم مدللين. الأطفال الذين يشعرون بالقرب من مقدمي الرعاية لديهم، ويتم منحهم الاهتمام والرعاية التي يحتاجونها، سيكبرون ليكون لديهم إحساس قوي بارتباطهم بمحيطهم والذي ثبت أنه هو المؤشر الرئيسي لنجاح الطفل لاحقًا في الحياة.

طط
النوم الكافي: تشجيع اخذ قسط كافٍ من النوم وتدريبهم على عادات نوم جيدة سيساعدهم على النمو جسديًا وعقليًا.

طط
استمرارية تحفيز قدرتهم العقلية: إليكم بعض الأنشطة التي يمكن لأطفالكم البدء بها في عامهم الأول:
القراءة الشفهية لأطفالكم: قراءة القصص لأطفالكم وسرد الحكايات يمكن أن يعزز من ذكائهم
الاستماع إلى الموسيقى: موسيقى الأطفال تحمل الكثير من تكرار الإيقاعات وهذا يمكنه أن يساعدهم في بناء مهارات عديدة. يمكنكم أيضًا الاستمتاع بنوع الموسيقى التي تحبونها، وليس بالضرورة فقط أغانيهم
تناول الطعام بأنفسهم: اسمحوا لأطفالكم بتناول الطعام بأنفسهم؛ سيساعد ذلك في بناء مهاراتهم الحركية الدقيقة، والتنسيق بين العين واليد، وقوة انتباههم اثناء هذه الحركات التنسيقية والمزيد من المهارات
تتبع الأشياء بالعين: هناك العديد من المزايا في امساكهم للألعاب أو الأشياء والسماح لهم بتتبعها بعيونهم أو رأسهم حيث ستحسن انتباههم ومهاراتهم البصرية!
اللعب مع اطفالكم: اقضوا وقتًا للّعب على الأرض مع اطفالكم، يتخلله التحدث والإيماءات وتقليد الأصوات، فالوقت الذي تقضونه معهم ليس فقط لجعلهم يضحكون أو سماع قهقهتهم، أو لضياع الوقت. بل إنه يساعدهم على تعزيز بناء العديد من الوصلات الدماغية الجديدة
الحديث مع اطفالكم: قد يبدو لأول وهلة أنه لا جدوى من ذلك لأنهم أطفال رضع ولا يفهمون حقًا عما تتحدثون عنه، ولكنه يساعدهم أيضا في بناء العديد من الوصلات الدماغية الجديدة
تجنب التلفاز ووسائل الإعلام: لا حاجة للقول بأن وسيلة الأعلام الوحيدة التي يجب السماح للأطفال باستخدامها هي المكالمات الهاتفية التي يتم القيام مع أحبائنا عندما تكون الزيارات الوجاهية صعبة المنال أو عند سفرهم. وأعلم صعوبة عدم استخدام الأجهزة، ولكنه أمر ممكن

طط

يمكنكم التواصل مع دينا هلسة على halasehdina@gmail.com