أثره لا يقتصر على جسدك فقط… تلوث الهواء يُؤثر على صحة أسرتك أيضًا

أثره لا يقتصر على جسدك فقط… تلوث الهواء يُؤثر على صحة أسرتك أيضًا
الجمعية الملكية للتوعية الصحيّة

هل تعلمون؟
تُقدر منظمة الصحة العالمية (WHO) أن ما يُقارب سبعة ملايين شخص يموتون كل عام في جميع أنحاء العالم بسبب تلوث الهواء

1.هناك العديد من مصادر تلوث الهواء، ولكن الجسيمات الدقيقة هي الأكثر خطورة، حيث تؤدي إلى الوفاة، والإصابة بالأمراض السارية بنسبة أكبر من جميع أشكال التعرض البيئي الأخرى مُجتمعة. الجسيمات عبارة عن مزيج من الجسيمات الصلبة والقطرات السائلة الموجودة في الهواء مثل الغبار والدخان. فكلما كان حجم الجزيئات أصغر، زاد عُمقها في الوصول إلى الرئتين، مما يتسبب في آثار صحية أكثر خطورة

2. أضرار تلوث الهواء لا تقتصر فقط على صحة الرئة والقلب، حيث يرتبط تلوث الهواء بالعديد من الأمراض التي تصيب الرئتين، مثل الربو وانتفاخ الرئة، كما أنه يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والأمراض غير المعدية الأخرى. أظهرت دراسة أجريت عام 2019 حول الآثار الضارة لتلوث الهواء من قبل منتدى الجمعيات التنفسية الدولية، أنّ تلوث الهواء يساهم في الإصابة بمرض السكري والخرف ومشاكل الخصوبة وسرطان الدم لدى الأطفال

3. تلوث الهواء يُضر أُناس معينين أكثر من غيرهم، بينما يتأثر الجميع بتلوث الهواء، يبدو أن الأطفال والحوامل وكبار السن يتأثرون بتلوث الهواء بشكل أسوأ أكثر من غيرهم. من المرجّح أن يتأثر الأشخاص المصابون بالربو أو أمراض القلب أو أمراض الرئة بشكل أكبر

4. هناك شيء يمكنك القيام به حيال ذلك، لنُفكر في الخيارات التي نتخذها ولنتعلّم طريقة العيش الأكثر استدامة. هل تمشي أو تلعب في الهواء الطلق بالقرب من المناطق ذات الازدحام الشديد؟ هل تحرق القمامة أو تستخدم المدفأة؟ يعد حرق الحطب والقمامة من بين المصادر الرئيسية لتلوث الجسيمات. لنحاول تعليم أطفالنا أيضًا وتربيتهم على التفكير بشكل مستدام للحفاظ على البيئة وعلى صحتهم

كيف يمكنك أنت وعائلتك الحد من تلوث الهواء؟
1. استخدام وسائل النقل العام بدلاً من السيارات
2. عدم التدخين
3. إعادة الاستخدام وإعادة التدوير
4. إطفاء الأضواء في الغرف الفارغة
5. عدم حرق القمامة أو أوراق الشجر