كتبت: الدكتورة منى العبادي، اختصاصيّة أمراض وجراحة اللثة وزراعة الأسنان
تُعرف النساء الحوامل بأنهنّ معرضات لخطر الإصابة بأمراض اللثة والتسوس بشكل كبير، إلا إنّ الخبر الجيد يكمن في أنّ هذا الخطر ينتهي عادةً بعد الولادة؛ حيث يبدأ جسم الأم في العودة إلى طبيعته.
ومع ذلك، قد تنشأ مشكلة جديدة إذا لم تتمكن الأم من الحفاظ على روتين مناسب للعناية بالفم، مثل استخدام الخيط بشكل يومي وتنظيف أسنانها مرتين على الأقل يوميًا.
ومن جهة أخرى، فإنّ الرضاعة الطبيعيّة تعد مفيدةً لصحة الفم عند الأطفال؛ حيث تقلل من حدوث تسوس الأسنان الناتج عن زجاجات الرضاعة، وتشير الأبحاث أيضًا إلى أنها قد تساعد في الوقاية من مشاكل تقويم الأسنان في المستقبل.
صحة الفم للأم
على الرغم من فوائد الرضاعة الطبيعية لأطفالنا حديثي الولادة، إلا أنها قد تؤثر على صحة فم الأم إذا لم تهتم بنفسها، قد نتساءل الآن كيف قد تؤثر الرضاعة الطبيعية على صحة فم الأم؟ وهنا أقدم بعض الإجابات:
تغيرات نمط الحياة: المولودة أو المولود الجديد في حياتنا يعد مسؤوليةً كبيرة، خاصةً في حال كان لدينا أطفال أكبر سنًّا، وفي العديد من الأحيان تبدأ الأمهات بإهمال عادات نظافة الفم الخاصة بهنّ، وتقعن في فخ تنظيف الأسنان مرة واحدة يوميًا فقط أو عدم تنظيفها على الإطلاق، مع إعطاء الأولوية للمولودة أو المولود الجديد وإهمال أو تأجيل روتينهنّ اليومي
الجفاف: تعاني الأمهات المرضعات معظم الوقت من الجفاف، هذا يؤدي إلى جفاف الفم وزيادة خطر الإصابة بالتسوس وأمراض اللثة
الإجهاد: المسؤوليّة الجديدة الملقاة على عاتق الأمّهات تعني وجود تحديات جديدة في حياتها، لذا ستزداد لديها مستويات التوتر، وهو عامل رئيسي لطحن الأسنان، الذي يعرف أيضًا باسم صرير الأسنان، وتؤثّر هذه العادة على الأسنان؛ حيث تتآكل بمرور الوقت كما تؤثر على لثة الأم؛ حيث يسبب الطحن صدمة الانغلاق؛ وهذا يعني وضع المزيد من القوة على أربطة اللثة مما يؤدي إلى النزيف وأمراض اللثة.
نصيحتي للأمّهات
عند وصول مولودنا الجديد، علينا ألا نهمل العناية بأنفسنا، وأن نحافظ على تنظيف أسناننا مرتين يوميًّا على الأقل، ونستخدم الخيط بانتظام؛ حيث إنّ ذلك يساعد في حماية الفم وحماية أطفالنا أيضًا، وذلك لأنّه يمنع نقل البكتيريا الضارة إليهم عند مشاركة الملعقة أو تذوّق الطعام قبل تقديمه لهم
كما علينا أيضًا شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى لتقليل الجفاف الذي قد نتعرّض له كأمهات أثناء الرضاعة الطبيعية، وفي حال ملاحظة طحن الأسنان أو الشعور بألم في الفم، علينا أن نتجه إلى طبيبة أو طبيب الأسنان
وأخيرًا أنصح جميع الأمهات بالحفاظ على مواعيد تنظيف الأسنان، والفحص الدوري كل ستة أشهر، وعدم تجاهلها أو تأجيلها
يمكنكم التواصل مع منى العبادي على monlor22@yahoo.com