التوعية بالربو: وقاية وعلاج
كتب: الدكتور سعيد قباعة، كاتب طبي وخبير في الصحة العامة أيار هو شهر مزدحم بالأنشطة، ولكن من المهم أن نتذكر أنه أيضًا شهر التوعية بالربو. الربو هو حالة رئويّة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص من جميع الأعمار حول العالم، ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة إذا لم تتم إدارته بشكل صحيح. ومع ذلك، […]
NA May 2025
Photo Gallery May
Cooking with us
تغريد حكمت: من التعليم إلى منصة القضاء
بقلم: مجلة نكهات عائليّة تصوير: أنستازيا القيسي تنسيق سارة سامان وخلود أبو عيشة من كان ليتخيّل أن مُعلّمة فنون واللغة الإنجليزية في إحدى مدارس الزرقاء عام 1973، ستُصبح يومًا ما من أكثر القضاة تأثيرًا ليس فقط في الأردن، وإنّما في خارجه أيضًا؟ تزوّجت تغريد حكمت وهي في 22 من عمرها من العقيد زيد الحباشنة، وتقول […]
تغريد حكمت: من التعليم إلى منصة القضاء
بقلم: مجلة نكهات عائليّة تصوير: أنستازيا القيسي تنسيق سارة سامان وخلود أبو عيشة من كان ليتخيّل أن مُعلّمة فنون واللغة الإنجليزية في إحدى مدارس الزرقاء عام 1973، ستُصبح يومًا ما من أكثر القضاة تأثيرًا ليس فقط في الأردن، وإنّما في خارجه أيضًا؟ تزوّجت تغريد حكمت وهي في 22 من عمرها من العقيد زيد الحباشنة، وتقول […]
Photo Gallery May
رحلة الاستقلال من الطفولة للنضج
كتبت: نتالي خلف، مستشارة صحة شمولية لا أحد منا يتذكر اللحظات الأولى من ولادته، وربما لا نرغب في ذلك! ولكن، كيف سيكون شعورنا لو استطعنا استرجاع لحظة النشوة الأولى التي عشناها عندما تمكنا أخيرًا من الزحف أو المشي بعيدًا عن أهلنا ومقدمي الرعاية؟ “منذ اللحظات الأولى للحياة، تنشأ لدينا الرغبة في أن تكون لنا […]
Cooking with us
محاربة التسويف
كتبت: سونيا سلفيتي، متابعة الحمية البائسة التسويف اختيار! عندما نؤجل اتخاذ قرارات أكثر ذكاءً، فإننا نقيّد أنفسنا بدلًا من أن نحيا بحريّة نابعةٍ من اتخاذ الإجراءات الفورية. لدينا القدرة على المقاومة بدلًا من التفاوض مع أنفسنا وتقديم الأعذار، وبمرور الوقت، نجد أننا أصبحنا أسرى للأكاذيب التي نقنع أنفسنا بها، مما يعيق تقدمنا. مواجهة التحديات أفضل طريقة […]
