الوقت يمر بسرعة! احجز مكانك اليوم – لا تفوت الفرصة!

ملتقى الصحة والعافية للنساء ليوم واحد – عجلون (10 أيار 2025)

يوم
ساعة
دقيقة
ثانية

“قناع بلون السماء”.. تحفة أدبية من خلف الأسوار

مراجعة: إيمان ملحس، نادي “إنّهنّ يقرأن إنّهنّ يسعين نحو الحياة“ xx حازت رواية“قناع بلون السماء”على الجائزة العالمية للرواية العربية (البوكر) لعام 2024، وقد استوقني ذلك لقرائتها، خاصةً بعد أن علمت أن المؤلف باسم خندقجي أسيرٌ في سجون الاحتلال منذ 21 عامًا وحتى اليوم، ولكن كنت متخوفةً من ذلك، ظنًّا مني بأنها تتكلّم عن أدب السجون […]

رحلة التدخين في عالم الاضطرابات الشخصيّة

كتبت: هند يوسف، اختصاصيّة علم النفس السريري xx اضطرابات الشخصيّة هي مجموعة من الحالات الصحيّة النفسيّة التي تؤثر بشكلٍ كبيرٍ على حياة الأفراد، فهي لا تقتصر على التأثير على تفكيرهم فحسب، بل تمتد لتطال سلوكهم وعواطفهم وطريقة تفاعلهم مع الآخرين. xx يعتبر التدخين في كثيرٍ من الأحيان مظهرًا من مظاهر اضطرابات الشخصية، ويمكن أن يكون […]

الأوكالبتوس: معجزة طبيعيّة لصحة الجيوب الأنفيّة

كتبت: زينب إشتي، معالجة بالزيوت العطرية الطبية وخبيرة تجميل طط هل تعلمون أنّ العلاج بالزيوت العطريّة فعّال للغاية في علاج أمراض الجهاز التنفسي؟ ويعود سبب ذلك إلى أنّ الطريقة الرئيسيّة لاستخدامها هي استنشاقها من خلال الأنف. طط يتكوّن جهازنا التنفسي من شبكة من الأعضاء والأنسجة والخلايا التي تساعدنا على التنفس، ومن الممكن أن يتأثّر بأمراضٍ […]

الأكل العاطفي

كتبت: رانيا السعدي، اختصاصية صحة نفسية وممارسة في البرمجة اللغوية العصبية طط الأكل العاطفي هو اللجوء للطعام كوسيلة للتعامل مع تقلباتنا المزاجية بدلًا من تناول الطعام فقط عند الشعور بالجوع والتوقف عند الشعور بالشبع، ويمكن أن يؤثر الأكل العاطفي على الوزن والصحة العام. طط محفّزات الأكل العاطفي عندما نشعر بالحزن أو القلق أو الغضب أو الوحدة أو […]

رحلة الأهل في دعم أطفالهم ذوي التوحد

كتبت: هند يوسف، اختصاصيّة علم النفس السريري xx يوجد حوالي عشرة آلاف من الأطفال واليافعين واليافعات المصابين بالتوحّد في الأردن، وقد ارتفع معدل انتشار اضطراب طيف التوحد في السنوات الأخيرة، وبينما ينصبّ الكثير من الاهتمام على التحديات التي يواجهها الأفراد المصابون بالتوحّد، فمن المهم أيضًا النظر إلى تأثير وجود أطفال مصابين بذلك على الصحة النفسية […]

Nakahat Ailiyeh