الارشيف

بقلم: الجمعية الملكية للتوعية الصحية يُعدّ اقناع أطفالنا بتناول الطعام الصحي من أصعب المهام التي نقوم بها كأمهات وآباء. إلّا أن تلك المناقشات والمحاولات قد يكون لها أثر كبير على المدى البعيد على صحة أطفالنا. يواجه الأهل ومقدمو الرعاية في الأردن...

كتبت: لورا حداد انتشرت حملة نسوية سميت بـ #أنا_أيضًا (Me Too#) والتي اجتاحت دول العالم كلها وألهمت العديد من الحملات الأخرى مثل #أنا_مش_حبيبتك. يشاركنا بعض التربويين البارزين والناشطين والأهل لمناقشة التحديات التي نواجهها في تربية أولاد غير كارهين للمرأة أو مسيئين...

كتبت: سونيا سلفيتي أثناء استمتاعنا بعبق الورد الفوّاح هذا الربيع، لنعمل على إتّباع عادات غذائية جديدة فيما يتعلق بطعامنا. بإضافة الأعشاب الطازجة، التي تتميز بكونها خالية من السعرات الحرارية والصوديوم، على أطباقنا المفضلة التي تضفي بنكهتها القوية لذّة على الطعام،...

كتبت: الدكتورة رناد السحيمات، إستشارية في علم الأمراض السريري والمختبرات تعيش النساء تحت ضغط مزمن مثل الإلتزام بالمواعيد وزيادة الديون والقيادة في ساعة الذروة، التسوق، وإعداد وجبات للعائلة وحل النزاعات العائلية.. الذي يساهم في الإرهاق. عندما يكون الجسم في حالة تأهب دائم،...

هل يجب أن تقلقي من النزيف الحاد خلال الدورة الشهرية ؟ كتبت: د.علا أبو لبن، اختصاصية نسائية وتوليد يمكن أن يسبب النزيف الحاد أثناء فترة الحيض إخلالاً في الحياة اليومية وقد يكون له آثار سلبية على الصحة بشكل عام ، لذا يجب...

إجابات شاملة ومتعددة من قبل خبرائنا بوجود أكثر من 30 خبيرة وخبيرًا في فريقنا، يمكنكم التأكد من صحة المعلومات التي تحصلون عليها في مجلة نكهات عائلية حول الصحة والعلاقات الزوجية وتربية الأطفال. في هذا المقال، سننتقل إلى فريق الخبراء الموجودين...

الحب الحلو كتبت: بانة الصغير، هاويةفيتزيينالحلويات لنحتفل بالحب مع الكب كيك المزين بالقلوب! أشارككم هنا دليلا لتعليم تزيين الكب كيك والذي سيساعدكم على صنع الحلوى المثالية لمن تحبون. سنحتاج إلى: كب كيك أقلام خاصة لتزيين الكيك قواطع (دائرية ، قلب ، فراشة ، زهرة) شوبك إطار السليكون القلب المجنح 1....

بقلم : Family Flavours “هل نحن صارمون للغاية ، أو أننا نفسد أطفالنا؟” هناك جانبان من كيفية تربية الأطفال (طريقة الأهل في التربية واحتياجات الطفل) وفقا لاختصاصية الطفولة والارشاد الوالدي سيرسا قورشة. أساليب التربية المختلفة تذكرت  قورشة حكاية الدببة الثلاثة وتستخدم العصيدة...

كتبت: مريم حكيم، مستشارة في العلاقات الزوجية إن نشوء الأطفال مع أم أو أب مُحبطين أو يستخفان بمشاعرهم له آثار ضارة ليست بالضرورة ان تكون في نطاق العنف أو الإساءة، لكنها تسبب لهم صدمة وأضرارًا هائلة. الإهمال العاطفي لدى الأطفال، وهو مصطلح...

كتبت: سونيا سلفيتي السكر: كلمة بسيطة من خمسة أحرف تشرح الفوضى في نظامي الغذائي في كل مرة أسمح فيها لنفسي بأن أشبع رغباتي. أستيقظ كل صباح وأخبر نفسي “هذا هو اليوم الذي سأتوقف فيه عن تناول أي حلويات”، ولكن أخلف...