اجتمع يوم السبت ما يفوق مئة امرأة في نشاط يحتفي بصحتهن والذي نظمته مجلتي نكهات عائلية وFamily Flavours اللتين تعنيان بصحة الأسرة، تحت عنوان "دعي عقلك وجسدك وروحك تزهر".
وأشارت هند لارا منكو، الناشرة والمديرة التنفيذية لشركة المرجع للمطبوعات (الناشرة...
8 خطوات التعافي
كتبت: مريم حكيم
مستشارة في العلاقات الزوجية
إن التعافي بعد حدوث خيانة أمر ليس بالسهل، ولكن الخبر الجيد أن ذلك ممكن كما أن الزواج يمكن أن ينمو ويصبح أقوى أكثر من أي وقت مضى، وإليكم الخطوات التي أشجع عملائي...
كتبت: أسيل سلهب، اختصاصية نوم الأطفال والرضع
..
هل تعلمون أننا نقضي ما يعادل ثُلُث حياتنا في النوم؟ إذًا فالأمر يتطلب أن نولي النوم قدرًا أكبر من الأهمية كوْنه يُعدّ من أهم الاستثمارات التي تُؤثر على صحتنا وصحة أطفالنا.
..
قد يظُنّ البعض...
كتب: الدكتور يمان التل, استشاري جراحة أورام الكلى والمسالك البولية والطب الجنسي
عادةً ما يقوم الأطباء بتثقيف مرضى السكري بشأن جميع المضاعفات المحتملة التي من الممكن أن تؤثر على القلب أو الساقين أو العينين أو الكليتين بسبب السكري، ولكن لسوء...
كتبت: مريم حكيم
مستشارة وأخصائية معالجة في العلاقات الزوجية
فهم أسلوب تعلق الأزواج يساعد في بناء زواج أفضل. لنتعلم كيفية التعامل مع الطرف الآخر في العلاقات الزوجية.
إن أسلوب تعلقنا هو المخطط الذي اكتسبناه خلال نشأتنا٬ بحيث يصبح ما تعلمناه من ذوينا...
هل تريدون أن تصبحوا مدرّبي يوغا أم تريدون أن تعمقوا تجربتكم مع اليوغا فحسب؟ ستعجبكم سلسلتنا الجديدة من اللقاءات مع مدرّبي اليوغا. هذا الشهر التقينا بستيفاني نيلسون فقد أقامت مؤخراً تدريباً لتعليم اليوغا و قادت صفوفاً مع لاجئين مقيمين...
