سلايدر الرئيسي

التدخين.. هل يُسبّب العَمى؟

التدخين.. هل يُسبّب العَمى؟ بقلم: الجمعية الملكية للتوعية الصحية، بالشراكة مع الدكتور سمير ملقي، استشاري طب وجراحة عيون الأطفال والحول التدخين أحد الأسباب للإصابة بالعديد من الأمراض، ولكن هل فكرتم يومًا ما هي أضرار التدخين على عيونكم؟ يزيد احتمال إصابة المدخنين بالعمى بنسبة تصل إلى أربع مرات في سن الشيخوخة ويُضر التدخين تقريبًا كل أعضاء […]

أخبارنا

جرعات صحية لأطفالنا

جرعات صحية لأطفالنا كتب: فريق مجلة نكهات عائلية نقدم لكم في هذه الزاوية كل شهر نصائح موثوقة لصحة وعافية أطفالكم الجسدية والعقلية والنفسية والاجتماعية. في هذا العدد، نركز على التوعية بشأن الحفاظ على المياه، وتجمّع الأصدقاء للإحتفال بمناسبة خاصة. يمكننا جميعًا أن نتعلم القيام بدورنا للمساعدة في الحفاظ على هذه السلعة الثمينة. بدايةً، قم […]

على كل فرد أن يفعل شيئًا صعبًا

Sport,On,Retirement.,Active,Mature,Man,Doing,Flexibility,Exercises,For

على كل فرد أن يفعل شيئًا صعبًا كتبت: دينا هلسة، اختصاصية علم نفس تربوي هل تريد أن ينظر طفلك إلى التحديات على أنها فرصة للنمو؟ هل تريدين أن ينجح طفلك في مواجهة الشدائد؟ قد لا يكون لهذا علاقة تُذكر بمستوى الذكاء وإنما بالشغف والمثابرة. إنّ الشيء الوحيد الذي يميّز المتفوقين، سواء كانوا طلابًا أو […]

صحة الغدّة الدُّرقيّة

Thyroid,Gland,Model,On,White,Table,In,Hospital,,Space,For

صحة الغدّة الدُّرقيّة كتبت: آية مراد, اختصاصية تغذية علاجية وصيدلانية, الشعور بالخمول، وزيادة الوزن، وتساقط الشعر، وآلام العضلات، هذه كلها مؤشرات تدل على أنّ حياتك في خطر! تابع القراءة للتعرف على اضطرابات الغدة الدرقية المختلفة والأطعمة التي يجب تناولها من أجل الحفاظ على صحة الغدّة الدرقيّة. زارت عيادتي فتاة شابة اسمها هناء، في أواخر العشرينيات […]

المال والحب

Heart,And,Money,On,Balance,Scale,-,Order,Of,Priority

المال والحب كتبت: كرستين حدادين، مدربة مهارات مالية, المال هو من أكثر الأسباب الشائعة للمشاكل والتوتر في العلاقات، ويُعد التأمّل بالمعتقدات المالية وكيفية نشوئها وبرمجتها في عقلنا الواعي واللاواعي، الخطوة الأولى لفهم العقلية الكامنة وراء السلوكيات المالية، و تغيير المعتقد وراء السلوك هو الأمر الذي يسمح بتغييرات حقيقية في الواقع المالي. علاقة الطفل بالمال عندما […]

الفحوصات المخبرية

Doctor,Hand,Taking,A,Blood,Sample,Tube,From,A,Rack

الفحوصات المخبرية كتب: الدكتور كمال عقل ، استشاري أول في طب وكلى الأطفال عندما يتعلق الأمر بصحة طفلك، فإن الحصول على الصورة الكاملة أمر ضروري لاتخاذ أفضل القرارات الطبية. في بعض الأحيان، قد تكشف الفحوصات المخبرية أو العادات اليومية عن حالات صحية محتملة. الدواء انتهى المطاف بوليد الذي يبلغ من العمر ست سنوات، في […]

حب شباب بهذا العمر؟!

Problem,Skin,Concept.,Muslim,Girl,In,Hijab,Looking,In,Round

حب شباب بهذا العمر؟! كتبت: ربى الفار، صيدلانية على الرغم من أن أغلب الناس يعتقدون أن حب الشباب يحدث لدى اليافعين، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي عمر. لنلقي نظرة على حب الشباب عند الناضجين وما يجب علينا فعله حيال ذلك. هل تعلمون؟ يصيب حب الشباب: 50% من النساء من عمر 20 – 29 […]

الصداقة السامة

Two,Girls,Friends,Having,Confrontation,Standing,In,Front,Of,One

الصداقة السامة كتبت: سونيا سلفيتي عام جديد يعني تكوين بدايات جديدة، كما أنه الوقت الأمثل لإجراء حملة تعزيل شتوية قبل حلول الربيع. لا أعني تنظيف خزاناتنا (على الرغم من أنها بحاجة إلى ذلك دائمًا!) بل أقصد التخلص من الصداقات السامة التي تسحب البهجة من حياتنا، وتتركنا أسرى الشعور بالإنهاك الشديد. لنكن صادقين مع أنفسنا، فبعض […]

جرعات صحية لأطفالنا

Serious,Focused,Boy,Preschooler,Learning,Online,Through,Video,Chat,On

جرعات صحية لأطفالنا بقلم : فريق مجلة نكهات عائلية نقدم لكم في هذه الزاوية كل شهر نصائح موثوقة لصحة وعافية أطفالكم الجسدية والعقلية والنفسية والاجتماعية. في هذا العدد، نركز على التغذية الصحية للعقل والجسم! التعلم عبر الإنترنت يحتاج المعلمون والأهل ومقدمو الرعاية الآن إلى الدعم أكثر من أي وقت مضى. حيث إن الوسائل الرقمية تعد […]