أكثر من مجرد نفخة
حماية الأطفال من التدخين بقلم: الجمعية الملكية للتوعية الصحية يستخدم ما يقارب 24 بالمئة من الطلاب بين الأعمار 13 إلى 15 عامًا منتجات التبغ وما يقارب 44 بالمئة من ذات المجموعة احدى منتجات التبغ في مرحلة من حياتهم، وذلك وفقًا للمسح العالمي للتبغ بين اليافعين والذي أُجري في الأردن. يلجأ اليافعون في هذه الفئة العمرية […]
مواعيد غرامية
كتبت: مريم حكيم، مستشارة في العلاقات الزوجية خلال عملي في الأردن، اعتدت رؤية أزواج ملتزمين بحضور اجتماعاتنا الأسبوعية وإيجابيين لحل التحديات الزوجية التي يواجهونها. لكن، ما لا أراه في العادة هو سعيهم لإيجاد وقت أو الإلتزام بتحديد وقت محدد لقضائه لوحدهم. بعبارة أخرى، الخروج في موعد غرامي معًا. ماذا يترتب على المواعيد الغرامية؟ تحديد وقت […]
التوحد والتحديات الحركية
كتبت: تمارا جلاجل، اختصاصية علاج طبيعي للأطفال هنالك الكثير من الأمور التي يمكن للأهل القيام بها بنجاح لمساعدة أطفالهم الذين يعانون من اضطراب طيف التوحد. أقدّم هنا ملخصًا لما يمكن لإختصاصيي العلاج الطبيعي القيام به لمساعدة هؤلاء الأطفال على اكتساب مهارات جديدة وتخطي التحديات الحركية بأشكالها المتنوعة. اضطرابات طيف التوّحد تعدّ واحدة من الاضطرابات النمائية […]
عصائر حلوة مع آثار مرة
كتب: الدكتور كمال عقل، إستشاري أول في طب وكلى الأطفال قد يعاني الرضع والأطفال الصغار من مشاكل في المسالك البولية. هل تعلمون أن السبب الشائع وراءها هو فرط شرب عصائر الفواكه المحلاة؟ قصة واقعية جاد، الذي يبلغ سبع أعوام، يعاني من حرقة عند التبول مع آلام في البطن ويذهب للحمام بشكل متكرر. بعد البحث بالمشكلة، […]
دعم الأزواج في مكافحة الإكتئاب
كتبت: مريم حكيم، مستشارة في العلاقات الزوجية الإكتئاب هو تجربة تعزل المصابين به عن الآخرين، وقد يشعر كلا الزوجين بالخوف والضياع إذ يصعب جدًا على الأشخاص الذين لم يصابوا بالاكتئاب أن يفهموا هذه التجربة. وقد يمر الأشخاص المصابون بالإكتئاب ببعض أو بكل الأعراض التالية: شعور بالحزن وفقدان الأمل والخوف التوتر والإنفعال تغير […]
سر نجاح العلاقات الأسرية
كتب: الدكتور طارق رشيد، مستشار ومدرب دولي ص الأسرة هي الملاذ الآمن في الحياة، فهي أساس السعادة والراحة والأمان والسكينة. لكن ما هو السر وراء العلاقات الأسرية الناجحة؟ ص إليكم أربعة أمور مهمة لعلاقات أسرية مثمرة: 1. حرية الاختيار: عندما لا يكون لدينا حرية الاختيار، هذا يؤثر على سعادتنا. يختار الأزواج بعضهم البعض لينشئوا علاقات […]
الكلاميديا: المرض الصامت
كتبت: الدكتورة علا أبو لبن، اختصاصية نسائية وتوليد ض بالرغم من كونها عدوى بكتيرية شائعة إلا أن للكلاميديا آثارًا خطيرة على الصحة. تعد الشابات الناشطات جنسيًا الأكثر عرضة للاصابة بها لكن الكثير منهن لا يعلمن بذلك. ص ما هي الكلاميديا وكيف يتم الإصابة بها؟ الكلاميديا هي أحد أكثر الأمراض المنقولة جنسيًا، تسببها بكتيريا تنتقل من […]
دعم أطفالنا
كتبت: لمى جمجوم، مدربة حياة وناشطة في مجال الدمج للأطفال من ذوي التحديات ومؤسسة مبادرة بهجة ص يضع العديد من الأهل، خاصة أهل الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة، أنفسهم آخرًا لحساب أطفالهم إلى أن تتدهور صحتهم ويصبح من الصعب تجاهلها. هذا المقال يتحدث عن أهمية منح أنفسهم الإذن لاستعادة قوتكم ومقدرتكم على الدعم. ص أعلم جيدًا […]
حب بدون ورد
كتبت: غدير حبش، خبيرة في التدريب الاداري – ينتظر الكثير من الأزواج مناسبات مثل عيد الزواج وأعياد الميلاد وعيد الحب للتعبير عن حبهم. بالتأكيد، معظمنا يحب تلقي الهدايا أو أن تتمّ دعوتنا لتناول العشاء خارجًا مع أزواجنا؟ لكن بالنسبة لي شخصيًا، لا يوجد هدية أعظم من تلك التي تتعدى قيمتها علبة من الشوكولاتة أو باقة من […]
إلكترونية أم تقليدية..أضرار السيجارة أبدية
بقلم: الجمعية الملكية للتوعية الصحية تستخدم أربع وعشرون بالمئة من الشابات والشباب الأردنيين المنتجات التبغية، والآن تواجه الدولة خطرًا جديدًا وهو ظهور نوع جديد من المنتجات التبغية وهي منتجات التبغ المستجدة. تساهم منتجات التبغ المسخن والسجائر الإلكترونية بانتشار التدخين بين اليافعين بطرائق قد تبدو أقل ضررًا من السجائر التقليدية. – ما هي منتجات التبغ المسخن […]
