الرئيسية وصفة للنجاح

وصفة للنجاح

الكثير منا يخشى الشيخوخة والتقدم في العمر إلى حدٍ كبير، إذ يُسلِط الضوء بشكلٍ مستمر على سلبيات الشيخوخة ويحاول الهرب منها! إلا أن الصيدلانية ربى الفار ترى في هذا الفسم أنّ لكل عمر جماله ومميزاته، والشيخوخة هي حالة ذهنية غير مرتبطة بالعمر البيولوجي، فالشباب هو شباب الروح

إنّه العام 2021 أخيرًا وبعد طول انتظار! فهل أنتم مستعدون له؟ دعونا نرحب بالعام الجديد بعزمٍ متجدد للنجاح من خلال تهيئة أنفسنا للالتزام بعادات الأشخاص الناجحين، حيث يعدد لنا الدكتور طارق رشيد العادات الإثني عشر التي يُحتذى بها لتحقيق التطوير وديمومة التقدم

الحياة قد تكون مثيرةً للتوتر والإجهاد غالبًا، نظرًا للالتزامات المالية والمسؤوليات العائلية والحاجة المستمرة لخلق توازن بين العمل والحياة. في قسم التغذية توضح لنا اختصاصية التغذية العلاجية آية مراد الطرق الرئيسية للسيطرة على التوتر وتقليله

البدانة: وباء منتشر

0
كتب: الدكتور فراس حماتي، اختصاصي تخدير ومعالجة ألم لسوء الحظ يستمر انتشار البدانة في جميع أنحاء العالم، بما فيها...

العمر الزمني والعمر البيولوجي

0
كتبت: ربى الفار، صيدلانية هل تعلمون أنه لدينا نوعين مختلفين من العمر؟ أعياد ميلادنا التي نحتفل بها كل عام...