زيوت عطرية تُطلق العنان لحب الذات

perfect blend

كتبت: زينب إشتي، معالجة بالزيوت العطرية الطبية وخبيرة تجميل x هل سألتم أنفسكم يومًا ما هو الحب؟ أكاد أجزم أنّ لكلٍّ منّا تصوّر فريد عن الحب. ط رحلة الحب.. متاهة من المشاعر المتداخلة الحب شعورٌ متعدد الأوجه، يجعلنا نشعر بالسعادة والحزن والغضب وحتى الارتباك في آنٍ واحد، ومع كلّ شعورٍ منها تنتشر في داخلنا مجموعةٌ […]

أطفالنا بين الأمان والاستقلال

Brain Vitamins

كتبت: دينا هلسة، اختصاصية علم نفس تربوي ط نظرية الارتباط تساعدنا في فهم تأثير علاقة أطفالنا في الأعمار المبكّرة مع أهاليهم ومقدّمي الرعاية بشكل عميق وثابت على مدار الحياة. x من الطبيعي أن يسعى أطفالنا عند شعورهم بالخوف إلى الاحتماء بحضن مقدّم الرعاية الأول، تمامًا كما يشعر الأطفال الذين يفتقدون مقدّمي الرعاية الرئيسيين منهم بالقلق […]

هل نحب أنفسنا حقًّا؟

A spoonful

كتبت: رانيا السعدي، اختصاصية صحة نفسية وممارسة في البرمجة اللغوية العصبية x ر “محبة النفس”هي واحدة من العبارات المألوفة التي نسمعها بشكل دائم، وعلى الرغم من ذلك، لا أحد يعرف ما الذي تعنيه تمامًا، وشخصيًّا فإنني أتلقى العديد من الأسئلة حولها؛ لذا سأتحدث عنها في هذا المقال. x على عكس المفهوم الشائع، فإن “محبّة النفس” […]

وصفات يحبها الأطفال

كتبت: تغريد عودة، خبيرة طهي ط ليس هناك أطباق أطيب على قلبي من هذين الحسائين، وعند تحضيرهما أحاول تجنب إضافة التوابل الإضافية لأظهر نكهة الخضار الطازجة التي أستخدمها، هذه الوصفات ليست لذيذة فقط، بل صحيةً أيضًا. وقمت بإضافة وصفة أخرى لكم من وصفات الحلوى تعود للزمن البعيد. ط حساء الدجاج والخضار المقادير 250 مل ماء […]

Nakahat Ailiyeh