مؤشرات تؤكد وقوعكم في علاقات سامّة
كتبت: رانيا السعدي، اختصاصية صحة نفسية وممارسة في البرمجة اللغوية العصبية طط ربما شعر معظمنا بالإحباط وتدنّي قيمة الذات في إحدى علاقاتنا الاجتماعية أو العاطفية، أو ربما غيّرنا من أنفسنا لإرضاء شريك/ة الحياة، إذ يُوصف هذا النوع من العلاقات، بالعلاقات السّامة. طط علامات تؤكّد أنّنا أطرافًا في علاقات سامّة لا شكّ أنّ العلاقات السامة مؤذية […]
هل أنتم جاهزون؟
كتبت: نشوة بحيري، خبيرة الخدمات المصرفية الرقمية طط كثيرًا ما نَسمع كلمة فنتك (Fintech)، فنعتقد أنها كلمة تعني أحدث التطبيقات التكنولوجية وأكثرها تطورًا وتعقيداً، لكن هذا ليس دقيقًا، فكلمة فنتك هي اختصار لمفهوم التكنولوجيا المالية باللغة الإنجليزية (Financial Technology). طط ماهي التكنولوجيا المالية؟ يُمكن تعريف التكنولوجيا المالية على أنها «أي وسيلة تقنية تستخدم في مجال […]
علاجات سحرية لحساسية الأنف!
كتبت: زينب إشتاي، مُعالجة بالروائح العطرية الطبية وخبيرة تجميل طط تُسبّب الحساسية العديد من الأعراض، مثل: التعب، والاكتئاب، واحتقان الأنف، ومشاكل في التنفس، وحكة في العينين وسيلان الدموع منها، وآلام العضلات، وجفاف الحلق، وغيرها الكثير، وفي حال لم يتم علاج هذه الأعراض فقد تُصبح أعراضًا مزمنة وخطيرة. طط وبصفتي معالجة بالزيوت العطرية الطبية، فأنا أنتهج […]
الحنين لأرض الزيتون
بقلم: فريق مجلة نكهات عائلية بينما نحتفل بعيد استقلال الأردن هذا الشهر، من الجدير بنا أن نحتفي أيضًا ببعض الأشخاص الذين يمثّلون إضافة مميزة للمجتمع الأردني. فعلى الرغم من كون الأردن هو مكان إقامة الفنانة التشكيلية داليا علي، إلاّ أنّ جذورها تمتد إلى فلسطين، وعلى غرار العديد من الفلسطينيين الذين يعيشون في الشتات، فإن أعمالها […]
NEWS April
Photo Gallery April
النوم لصحة الجسم والعقل!
كتبت: أسيل سلهب، اختصاصية نوم الأطفال والرضع .. هل تعلمون أننا نقضي ما يعادل ثُلُث حياتنا في النوم؟ إذًا فالأمر يتطلب أن نولي النوم قدرًا أكبر من الأهمية كوْنه يُعدّ من أهم الاستثمارات التي تُؤثر على صحتنا وصحة أطفالنا. .. قد يظُنّ البعض أن التمتّع بصحة جيدة يقتصر فقط على الناحية الجسدية، وهذا مفهوم خاطئ […]
تعزيز مهارات التواصل عند مرضى الزهايمر
كتبت: لانا الطبّاع، جمعية العون لرعاية مرضى الزهايمر xx تتمثل الخطوة الأولى في التعامل مع مرض الزهايمر في تقبّل حقيقة إصابة أحبائنا بهذا المرض، أما الخطوة الثانية فتكمن في تثقيف أنفسنا حول كيفية التعامل مع أحبائنا المصابين ودعم صحتهم العاطفية. لذا، أنصحكم بمتابعة القراءة كي تتمكنوا من تعزيز وتحسين علاقاتكم مع أحبائكم إذا أثقل كاهلهم […]
5 أسرار لقيادة ناجحة!
كتب: الدكتور طارق رشيد، مستشار ومدرب دولي xx إن السعي لتحقيق الميزة التنافسية في وقتنا الحالي، يُحتّم على الأفراد والمؤسسات تطوير قدراتهم ومهاراتهم وخبراتهم بشكل مستمر. لذا، إن كنتم ممن يرغب بدخول عالم القيادة الديناميكية؛ فهنالك أدوات مهمة من شأنها تطوير القدرات والمهارات القيادية للأفراد والمؤسسات من خلال التعرّف على المستويات الخمسة للقيادة الناجحة. xx […]