السعادة والكرم
كتب: إبراهيم منكو، مدرب مهارات حياتية واختصاصي علم النفس الإيجابي البعض منا قد يعتقد أن التركيز على حاجاتنا يشعرنا بالسعادة بحيث ندلّل أنفسنا بالذهاب للتسوق أو تناول الطعام في مطعم. ولكن الدراسات أظهرت غير ذلك بحيث أننا نستطيع أن نزيد سعادتنا من خلال التكرم على الناس. نحن البشر مخلوقات اجتماعية نبني آليات نفسية للرفق والتي […]
التفاؤل والتشاؤم
كتب: إبراهيم منكو، مدرب مهارات حياتية واختصاصي علم النفس الإيجابي هل تتبنّون أسلوبًا تفاؤليًا يساهم في المزيد من النجاح وتعزيز الصحة؟ تعرفنا الكثير من الحكم القديمة قيمة التفاؤل ويتفق معها رواد علم النفس والأطباء والإداريون في وقتنا الحاضر. تم تسريح عمر وفهد، اللذان يعملان في أقسام مختلفة في الشركة ذاتها، من وظيفتهما وذلك رغبة من […]
