سر النجاح.. مع اضطراب فرط الحركة
كتبت: رانية السعدي، اختصاصية صحة نفسية وممارسة في البرمجة اللغوية العصبية على الرغم من كون الأساليب التقليديّة مثل الأدوية والعلاج السلوكي مفيدة، إلا إنّ اتباع نهج أكثر شموليّة لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) يشمل مختلف جوانب الحياة، يمكن أن يعزز من إنجازات أطفالكم المصابين بهذا الاضطراب. ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD)؟ يعرف بأنّه […]
ما وراء التنمر
كتبت: رانية السعدي، اختصاصية صحة نفسية وممارسة في البرمجة اللغوية العصبية لماذا يتنمر بعض الأطفال، بينما يتعرض الآخرون للتنمر؟ وما هو النهج الفعّال للتعامل مع هذه السلوكيّات؟ فهم الأسباب الكامنة وراء تصرف بعض الأطفال بهذه الطريقة أمر أساسي لمعالجة هذا الأمر بفعاليّة والتعامل معه بشكل صحيح. وضعيّة البقاء على قيد الحياة لفهم ديناميكيّة التنمّر بشكل […]
نظرة على الربو
كتبت: الجمعية الملكية للتوعية الصحية xx بينما يبدو التنفس أسهل أمر يمكننا القيام به، إلا إنّ ذلك يتغيّر عندما يتعرّض مصابي الربو لنسمةٍ محمّلةٍ بحبوب اللقاح أو رائحة العطر، وهناك ما يقارب 235 مليون شخص حول العالم مصابون به. طط يصيب الربو القصبات الهوائية التي تؤدي إلى الرئتين، وعندما يتعرّض الأشخاص المصابون لنوبة ربو، فإن […]
8 نصائح للتعامل مع قلق يافعينا
كتبت: رانيا السعدي، اختصاصية في الصحة النفسية وممارسة في البرمجة اللغوية العصبية xx إن أحد أكثر التحديات شيوعًا التي تواجهها الأمهات والآباء مع أطفالهم المراهقين هي كيفية مساعدتهم على إدارة قلقهم دون الاستخفاف بحقيقة مشاعرهم في تلك الفترة. واليوم أكثر من أي وقت مضى، شهدت مستويات القلق لدى الأطفال والمراهقين نموًا ملحوظًا لا سيما بعد […]
النوم لصحة الجسم والعقل!
كتبت: أسيل سلهب، اختصاصية نوم الأطفال والرضع .. هل تعلمون أننا نقضي ما يعادل ثُلُث حياتنا في النوم؟ إذًا فالأمر يتطلب أن نولي النوم قدرًا أكبر من الأهمية كوْنه يُعدّ من أهم الاستثمارات التي تُؤثر على صحتنا وصحة أطفالنا. .. قد يظُنّ البعض أن التمتّع بصحة جيدة يقتصر فقط على الناحية الجسدية، وهذا مفهوم خاطئ […]
عصائر حلوة مع آثار مرة
كتب: الدكتور كمال عقل، إستشاري أول في طب وكلى الأطفال قد يعاني الرضع والأطفال الصغار من مشاكل في المسالك البولية. هل تعلمون أن السبب الشائع وراءها هو فرط شرب عصائر الفواكه المحلاة؟ قصة واقعية جاد، الذي يبلغ سبع أعوام، يعاني من حرقة عند التبول مع آلام في البطن ويذهب للحمام بشكل متكرر. بعد البحث بالمشكلة، […]
حماية أطفالنا من التنمر
يؤثر التنمر في الصحة الجسدية والنفسية لأطفالنا، خلال وقت قصير أو خلال مراحل متقدمة من الحياة. بما أنه لا يوجد مدرسة أردنية خالية من التنمر، قمنا بدعوة عميدة مدرسة كينغ أكاديمي، ريم أبو رحمة ومديرة الصحة والإرشاد ندى دخيل، للتحدث عن هذا الموضوع. يخلط الناس بين المشاكل بين الأقران والتنمر، لذا من المهم أن نقف […]
