دعم الأزواج في مكافحة الإكتئاب
كتبت: مريم حكيم، مستشارة في العلاقات الزوجية الإكتئاب هو تجربة تعزل المصابين به عن الآخرين، وقد يشعر كلا الزوجين بالخوف والضياع إذ يصعب جدًا على الأشخاص الذين لم يصابوا بالاكتئاب أن يفهموا هذه التجربة. وقد يمر الأشخاص المصابون بالإكتئاب ببعض أو بكل الأعراض التالية: شعور بالحزن وفقدان الأمل والخوف التوتر والإنفعال تغير […]
الزواج ورشة إمتنان
كتبت: مريم حكيم، مستشارة في العلاقات الزوجية بعد مرور فترة على الزواج ،يسهل علينا التركيز على جميع التحديات التي تواجهنا والتنقيب المستمر عنها. لكن وفقًا للباحثين، فإن مفتاح تحسين العلاقات الزوجية يكمن في إظهار القليل من الإمتنان. الإمتنان هو التركيز والتقدير لما نملكه بدلًا من التركيز على ما نفتقده وما نود امتلاكه. […]
جيل الوسط: بين الزواج وبين رعاية الوالدين
كتبت: مريم حكيم، مستشارة في العلاقات الزوجية يجد الأشخاص، ممن هم في أواسط العمر، أنفسهم كمقدمي رعاية لأهاليهم الكبار في السن، وهذا قد يؤثر بشكل كبير على صحتهم العقلية والجسدية وبالطبع على حياتهم الزوجية. كما قد يكون بعض هؤلاء الأشخاص غير جاهزين بعد لمثل هذه المسؤولية الكبيرة، فضلاً عن أنهم مشغولون بتلبية […]
العلاقة الزوجية تحت مطرقة السكري
كتب: الدكتور يمان التل, استشاري جراحة أورام الكلى والمسالك البولية والطب الجنسي عادةً ما يقوم الأطباء بتثقيف مرضى السكري بشأن جميع المضاعفات المحتملة التي من الممكن أن تؤثر على القلب أو الساقين أو العينين أو الكليتين بسبب السكري، ولكن لسوء الحظ، يقوم القليل من اختصاصي الرعاية الصحية بتثقيف مرضاهم بشأن تأثيرات مرض السكري على العلاقة […]
فن الإصغاء بين الأزواج في السرّاء والضرّاء
كتبت: مريم حكيم، مستشارة في العلاقات الزوجية الرجل الذي يسمح لزوجته بالتأثير عليه يكون أكثر سعادة في زواجه وأقل عرضة للطلاق وفقًا للباحث النفسي الدكتور جون جوتمان، الذي أجرى بحوثًا ودراسات مكثفة خلال الأربع عقود الماضية في المواضيع المتعلقة بالطلاق واحتماليته والاستقرار الزوجي. ماذا يعني تقبل تأثير أزواجنا علينا؟ تقبل وتفهم وجهات نظر ومشاعر وحاجات […]
أزواج غاضبون… ماذا نفعل؟
كتبت: مريم حكيم، مستشارة في العلاقات الزوجية خلال عملي في الأردن، لاحظت الكثير من الأزواج الذين يعانون من تحديات في ادارتهم للغضب وتحكمهم به في علاقاتهم. فهل يشكل الغضب تهديدًا على علاقاتنا؟ يعد الغضب من المشاعر الأساسية المنطقية وجزءاً من نظام العواطف الخاص بأجسامنا. فشعورنا بالغضب يعلمنا أننا قد تعرضنا للإساءة وأنه علينا […]
الأزواج السعداء.. ما هو سرهم؟
كتبت: مريم حكيم، مستشارة في العلاقات الزوجية ما هي نسبة سعادتكم في علاقتكم؟ بفضل دراسات خبير في العلاقات الزوجية الدكتور جون جوتمان، يمكننا الآن أن نحدد بعض العادات التي يمارسها الأزواج السعداء. يتعرف الأزواج السعداء ويستجيبون إلى طلب الاهتمام من كلا الطرفين كل الأشياء الصغيرة مهمة في العلاقة. يقوم الأزواج يوميًا بطلب الإهتمام والعاطفة والدعم من […]
