تمكين المرأة = ازدهار الاقتصاد
بقلم منظمة النهضة العربية للديمقراطية والتنمية (أرض) قد يكون تصنيف الأردن متدنيًّا من حيث مشاركة المرأة في سوق العمل ودخلها المكتسب في العالم. لكن بالرغم من تدني تصنيف الأردن في تقرير الفجوة العالمية بين الجنسين (The Global Gender Gap) للمنتدى الاقتصادي العالمي، إلا أن عمل المجتمع المدني المتجدد مع الحكومة القائمة على الاصلاح، قد يخلق […]
اليافعون والعودة للمدارس
كتبت: الدكتورة هبة حدادين، مدربة وخبيرة جندر في البداية أود أن أطرح عليكم سؤالاً “هل تملكون أشياء ترغبون في تغييرها؟” معظمنا نرغب بالتأكيد، حيث أننا بطبيعتنا نسعى دائمًا للتغيير. غالبًا ما يرغب الأهل بتغيير كل من حولهم ليصبحوا كما يريدون، واليافعون هُم أهم ما يريدون تغييره. في مرحلة اليافعية، يجب أن نوجه أطفالنا ونمنحهم خيارات، […]
أزواج غاضبون… ماذا نفعل؟
كتبت: مريم حكيم، مستشارة في العلاقات الزوجية خلال عملي في الأردن، لاحظت الكثير من الأزواج الذين يعانون من تحديات في ادارتهم للغضب وتحكمهم به في علاقاتهم. فهل يشكل الغضب تهديدًا على علاقاتنا؟ يعد الغضب من المشاعر الأساسية المنطقية وجزءاً من نظام العواطف الخاص بأجسامنا. فشعورنا بالغضب يعلمنا أننا قد تعرضنا للإساءة وأنه علينا […]
صيفنا شو أحلى وهو بالنشاطات أغنى
كتبت: تمارا جلاجل، أختصاصية علاج طبيعي للأطفال يعتبر الكثير من الأطفال واليافعين أن العطلة الصيفية هي الوقت للجلوس والبقاء في داخل المنزل للعب بألعاب الفيديو ومشاهدة التلفاز. قد يكون هدف الأهل الرئيسي خلال الاجازة الصيفية هو جعل أطفالهم يخرجون من البيت ويلعبون خارجًا، ويشمل ذلك أيضًا بذل أطفالهم النشاط الجسدي. يحتاج أطفالنا الصغار […]
الاحتفال بصحة المرأة “دعي عقلك وجسدك وروحك تُزهر2”
اجتمع يوم السبت ما يفوق مئة امرأة في نشاط يحتفي بصحتهن والذي نظمته مجلتي نكهات عائلية وFamily Flavours اللتين تعنيان بصحة الأسرة، تحت عنوان “دعي عقلك وجسدك وروحك تزهر”. وأشارت هند لارا منكو، الناشرة والمديرة التنفيذية لشركة المرجع للمطبوعات (الناشرة لمجلتي نكهات عائلية وFamily Flavours): “إن جسدنا نعمة علينا المحافظة عليها. الصحة لا تقتصر على […]
هل يعرّض التوتر صحتنا للخطر؟
كتبت: الدكتورة رناد السحيمات، إستشارية في علم الأمراض السريري والمختبرات تعيش النساء تحت ضغط مزمن مثل الإلتزام بالمواعيد وزيادة الديون والقيادة في ساعة الذروة، التسوق، وإعداد وجبات للعائلة وحل النزاعات العائلية.. الذي يساهم في الإرهاق. عندما يكون الجسم في حالة تأهب دائم، يفكر الدماغ أن حياة الانسان في خطر ويتجه الى ردة الفعل المتمثلة بــ“الكر […]
نزيف حاد
هل يجب أن تقلقي من النزيف الحاد خلال الدورة الشهرية ؟ كتبت: د.علا أبو لبن، اختصاصية نسائية وتوليد يمكن أن يسبب النزيف الحاد أثناء فترة الحيض إخلالاً في الحياة اليومية وقد يكون له آثار سلبية على الصحة بشكل عام ، لذا يجب التعامل معه بجدية. كيف أعرف ما إذا كان النزيف حادًا؟ من المؤشرات التي […]
فقدان الرغبة بين الأزواج
إجابات شاملة ومتعددة من قبل خبرائنا بوجود أكثر من 30 خبيرة وخبيرًا في فريقنا، يمكنكم التأكد من صحة المعلومات التي تحصلون عليها في مجلة نكهات عائلية حول الصحة والعلاقات الزوجية وتربية الأطفال. في هذا المقال، سننتقل إلى فريق الخبراء الموجودين لدينا للرد على سؤال من أحد قرائنا. القارئة: “أنا لست مهتمة بممارسة الجنس مع زوجي […]
ابدأوا السنة الجديدة ببشرة نقية!
نصائح للتغلب على حب الشباب كتبت: د.دانة فراعنة البطاينة، اخصائية الامراض الجلدية قد يؤدي حب الشباب لدى اليافعين إلى انعدام الثقة بالنفس والعزلة الاجتماعية والاكتئاب. يعد حب الشباب أحد أكثر المشاكل الجلدية شيوعاً بين اليافعين والصغار في الأردن. لا يتوقف تأثير حب الشباب عند الآثار الدائمة والعلامات الداكنة في الجلد، ولكنه يؤثر أيضاً في الصحة النفسية […]
