الوسم: الطعام الصحي

الخضروات.. لحياة أكثر صحّة

كتبت: سونيا سلفيتي xx الطعام يُشبه الأصدقاء؛ فالطعام الغير صحّي يُشبه الصداقات السامّة التي علينا التخلّص منها واستبدالها بالطعام الصحّي المفيد لأجسامنا تمامًا مثل الصداقات الصحيّة التي علينا التمسّك والاهتمام بها. عندما اكتشفتُ مؤخرًا مدى حُبّي لتناول البندورة والباذنجان والبروكلي؛ أدركتُ أنّ هناك العديد من الأطعمة الصحيّة المنسيّة تُشبه أصدقاء الطفولة الذين اعتدنا عليهم. xx […]