كيف نُحافظ على صحتنا؟
بقلم: فريق مجلة Family Flavours xx قد تقلل الأطعمة الصحية من خطر الإصابة بالأمراض وتُعزّز صحتنا بشكل عام. في هذا الشهر، تُشارككم خبيراتنا فوائد بعض الأطعمة والمكمّلات الغذائية. xx صحة اللثة الدكتورة منى العبادي، اختصاصية في جراحة وأمراض اللّثة تُصيب أمراض اللثة ما يصل إلى 90% من الناس، بينما يستخدم المختصّون العديد من الأساليب لعلاج […]
ما العلاقة بين الشاشة والسمنة لدى الأطفال؟
كتبت: الدكتورة منى شويري، طبيبة أطفال xx يُعاني الأطفال من زيادة الوزن بسبب قضائهم وقتًا طويلاً أمام التلفاز وفقًا للدراسات الحديثة، فإن مشاهدة التلفاز أو الأجهزة الذكية لأكثر من ساعة ونصف يوميًا يزيد بشكل كبير من خطر زيادة الوزن. xx العلاقة بين الإعلام والتغذية يتعرّض مشاهدو التلفاز ووسائل التواصل الاجتماعي لإعلانات الأطعمة المسبّبة لسوء التغذية […]
NA October
Head to toe october
كوكيز بمناسبة عيد المُعلّم
كتبت وصورت: جلبهار النجداوي، هاوية تزيين الحلويات xx قال الشاعر أحمد شوقي:”قُم للمعلم وفّه التبجيلا كاد المعلم أن يكون رسولا”. يُصادف اليوم الخامس من هذا الشهر يوم المعلم، فأحببت أن أحضّر معكم هدية بسيطة للمعلمات والمعلمين، وهي عبارة عن بسكوت مزركش. xx ماذا نحتاج؟ مرق عجين سكينة كيس شفاف شبرة حمراء مقص ريشة xx المكونات […]
الإدمان الإلكتروني
كتبت: داليا زايد، الجمعية الملكية للتوعية الصحية (RHAS) ظظ إنّ قضاء وقت طويل في استخدام الأجهزة الإلكترونية لم يقتصر فقط على الأطفال؛ بل امتدّ الأمر ليشمل الكبار أيضًا وخاصة منذ تفشّي فيروس كورونا لضرورة التعليم والعمل. ومع ذلك، فإنّ تقليل وقت الشاشة بات أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحتنا الجسدية والعقلية. ظظ هناك العديد من الآثار […]
اليافعية.. كيف نُهيّئ أطفالنا؟
كتبت: الدكتورة منى شويري، طبيبة أطفال تُعتبر العودة إلى المدرسة بلا شك مصدر قلق للعديد من تلاميذ المدارس في المرحلة المتوسطة وخاصة إذا تطرقوا لتغيرات بعد مرورهم بمرحلة البلوغ في فترة غيابهم عن المدرسة. ظظ لا يختلف سن البلوغ فقط بين البنات والأولاد، ولكنه يختلف بشكل كبير بين الأفراد، ويمكن لهذا التغيير الهرموني أن يُسبّب […]
التثقيف المالي لطالبات وطلاب الجامعات
كتبت: نشوة بحيري، خبيرة الخدمات المصرفية الرقمية ها قد حان الوقت لبدء السنة الأولى في الجامعة واتخاذ قرارات مصيرية في الحياة ومعرفة الإجابة عن هذه الأسئلة: ما هو التخصص المناسب؟ أي جامعة؟ أين؟ هنا في الأردن أم في الخارج؟ ما الأفضل الذهاب يوميًا إلى الجامعة أم السكن في الحرم الجامعي؟ هل ستستأجر مسكن؟ وغيرها […]