NA October
Head to toe october
كوكيز بمناسبة عيد المُعلّم
كتبت وصورت: جلبهار النجداوي، هاوية تزيين الحلويات xx قال الشاعر أحمد شوقي:”قُم للمعلم وفّه التبجيلا كاد المعلم أن يكون رسولا”. يُصادف اليوم الخامس من هذا الشهر يوم المعلم، فأحببت أن أحضّر معكم هدية بسيطة للمعلمات والمعلمين، وهي عبارة عن بسكوت مزركش. xx ماذا نحتاج؟ مرق عجين سكينة كيس شفاف شبرة حمراء مقص ريشة xx المكونات […]
الإدمان الإلكتروني
كتبت: داليا زايد، الجمعية الملكية للتوعية الصحية (RHAS) ظظ إنّ قضاء وقت طويل في استخدام الأجهزة الإلكترونية لم يقتصر فقط على الأطفال؛ بل امتدّ الأمر ليشمل الكبار أيضًا وخاصة منذ تفشّي فيروس كورونا لضرورة التعليم والعمل. ومع ذلك، فإنّ تقليل وقت الشاشة بات أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحتنا الجسدية والعقلية. ظظ هناك العديد من الآثار […]
اليافعية.. كيف نُهيّئ أطفالنا؟
كتبت: الدكتورة منى شويري، طبيبة أطفال تُعتبر العودة إلى المدرسة بلا شك مصدر قلق للعديد من تلاميذ المدارس في المرحلة المتوسطة وخاصة إذا تطرقوا لتغيرات بعد مرورهم بمرحلة البلوغ في فترة غيابهم عن المدرسة. ظظ لا يختلف سن البلوغ فقط بين البنات والأولاد، ولكنه يختلف بشكل كبير بين الأفراد، ويمكن لهذا التغيير الهرموني أن يُسبّب […]
التثقيف المالي لطالبات وطلاب الجامعات
كتبت: نشوة بحيري، خبيرة الخدمات المصرفية الرقمية ها قد حان الوقت لبدء السنة الأولى في الجامعة واتخاذ قرارات مصيرية في الحياة ومعرفة الإجابة عن هذه الأسئلة: ما هو التخصص المناسب؟ أي جامعة؟ أين؟ هنا في الأردن أم في الخارج؟ ما الأفضل الذهاب يوميًا إلى الجامعة أم السكن في الحرم الجامعي؟ هل ستستأجر مسكن؟ وغيرها […]
NA September 2022
Photo Gallery Sept 2022
العيش بكرامة مع مرض الزهايمر..
كتبت: هند لارا منكو، بعدسة: أنستازيا القيسي تعاونت كل من جمعية العون لرعاية مرضى الزهايمر (AACA) والمرجع للمطبوعات ممثلّة بمجلّتيها نكهات عائلية وFamily Flavours لتنظيم حلقة نقاش حول الزهايمر بمناسبة الشهر العالمي لمرض الزهايمر. كيف يُمكننا القضاء على ثقافة وصمة العار تجاه مرضى الخرف والزهايمر على وجه التحديد؟ تُجيب عن هذا السؤال هيفاء النّجار، […]
الخضروات.. لحياة أكثر صحّة
كتبت: سونيا سلفيتي xx الطعام يُشبه الأصدقاء؛ فالطعام الغير صحّي يُشبه الصداقات السامّة التي علينا التخلّص منها واستبدالها بالطعام الصحّي المفيد لأجسامنا تمامًا مثل الصداقات الصحيّة التي علينا التمسّك والاهتمام بها. عندما اكتشفتُ مؤخرًا مدى حُبّي لتناول البندورة والباذنجان والبروكلي؛ أدركتُ أنّ هناك العديد من الأطعمة الصحيّة المنسيّة تُشبه أصدقاء الطفولة الذين اعتدنا عليهم. xx […]