الإيمان .. إرث الأجيال على مر الزمان
وجهات نظر إسلامية ومسيحية حول صحتنا الروحانية
xx
كتبت: نور سعادة، وجهة نظر إسلامية
xx
في هذا العدد، تسلط كاتبتا زاوية روحانيات نور سعادة وسونيا سلفيتي الضوء على...
القيادة.. أكثر من مجرد إدارة
كتب: الدكتور طارق رشيد،
مستشار ومدرب دولي
xx
هل تحرصون على أن تكونوا نماذج قيادية ملهمة لفريق العمل أو حتى لأفراد عائلاتكم لتشجيعهم على تطوير أنفسهم بأفضل...
كيف نقي أطفالنا من حرارة الطقس؟
كتبت: أسيل سلهب، اختصاصية نوم الأطفال والرضع
xx
مع حلول فصل الصيف، تكثر مخاوف الأمهات والآباء حيال ما إذا كان أطفالهم يشعرون بالحرارة أم البرودة. وبشكل...
إطلالة مكياج صيفية تدوم طويلا
كتبت: راما حجازي، خبيرة مكياج
xx
أشارككم لهذا العدد إطلالة المكياج الصيفية هذه والتي يمكن اعتمادها لمختلف المناسبات، كما يمكنكم التعديل عليها بسهولة وفقًا لتفضيلاتكم؛ والأهم...
خطوات بسيطة للخروج من منطقة الراحة
كتبت: رانيا السعدي،
اختصاصية صحة نفسية و ممارسة في البرمجة اللغوية العصبية
طط
هل نشعر في كثير من الأحيان بأنّنا محاصرون في الوظيفة أو في مرحلة معينة...
8 نصائح للتعامل مع قلق يافعينا
كتبت: رانيا السعدي، اختصاصية في الصحة النفسية وممارسة في البرمجة اللغوية العصبية
xx
إن أحد أكثر التحديات شيوعًا التي تواجهها الأمهات والآباء مع أطفالهم المراهقين هي...
لنُحرّر طاقتنا الأُنثويّة!
كتبت: زورايا بيرنال، اختصاصية تغذية علاجية
شاملة وممرّضة قانونية
xx
تشير العادات والتقاليد القديمة إلى أن ما يجعل منا ذكورًا وإناثًا في الحقيقة هو طبيعة الطاقة التي...
الرجولة في عصر الألفية
وجهات نظر إسلامية ومسيحية
حول صحتنا الروحانية
xx
إنه شهر يونيو؛ ما يعني أنَه الإصدار الخاص للاحتفاء بالرجال. لذا، تسلط كاتبتا زاوية روحانيات؛ نور سعادة وسونيا سلفيتي...
مؤشرات تؤكد وقوعكم في علاقات سامّة
كتبت: رانيا السعدي، اختصاصية صحة نفسية
وممارسة في البرمجة اللغوية العصبية
طط
ربما شعر معظمنا بالإحباط وتدنّي قيمة الذات في إحدى علاقاتنا الاجتماعية أو العاطفية، أو ربما...
علاجات سحرية لحساسية الأنف!
كتبت: زينب إشتاي،
مُعالجة بالروائح العطرية الطبية وخبيرة تجميل
طط
تُسبّب الحساسية العديد من الأعراض، مثل: التعب، والاكتئاب، واحتقان الأنف، ومشاكل في التنفس، وحكة في العينين وسيلان...