شكرًا
شكرًا كتبت: حنين سلامة “عندما أصبحت أمًا، وبدأت أبحث عن كتب أقرأها لبناتي، لاحظت أن هناك ضعفًا بالمحتوى العربي مقارنة بالمحتوى الانجليزي،” . هذا ما قالته سوسن الحاج حسن عندما التقيناها لنتحدث عن كتابها الأول للأطفال، الذي نشر أخيرا بعنوان شكرًا. حين التقينا سوسن الحاج حسن للحديث حول كتابها بادرتنا الحديث قائلة: “خطرت ببالي فكرة […]
هل كان الأمر يستحق
صيام الأطفال في الإسلام
معززات الخصوبة
هل تحاولون إنجاب أطفال؟ إليكم هذه الأعشاب التي يحتسيها بعض المتزوجين. يعد البرسيم الأحمر من أفضل أعشاب الخصوبة، وذلك يعود بشكل أساس؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، التي يعتقد أنها مهمة جدًا لقدرة المرأة على الإنجاب، وهي من أهم النباتات المستخدمة لموازنة الهرمونات اللازمة لحدوث الحمل. أوراق التوت الأحمر غنية بالكالسيوم، وتؤدي دورًا […]
التصبغات الجلدية أسبابها وعلاجها عند مرضى متلازمة تكيس المبيض
كتبت: الدكتورة ليان أوتي، استشارية الأمراض والجراحة النسائية واختصاصية جراحة المنظار التصبغات الجلدية هي ظهور بقع في الجلد، يكون لونها أغمق من لون المنطقة المحيطة بها؛ وذلك بسبب زيادة إفراز الجلد لمادة الميلانين التي تعطي الجلد لونه. غالبًا ما تعاني السيدات المصابات بمتلازمة تكيس المبيض (PCOS) ظهور مثل هذه التصبغات؛ بسبب إصابتهن بما […]
تخلصوا من القلق
كتبت: رولا وردة سكاب، مدربة يوغا نأخذ شهيقًا عندما نولد؛ لنبدأ رحلتنا الطويلة على الأرض، ثم نزفر عندما نغادرها، انضموا إليَّ في هذه الرحلة التي ستغير عاداتكم في التنفس، وفي نهاية المطاف ستغير عاداتكم اليومية، وأفكاركم أيضًا. برناياما (Pranayama) هي العنصر الرابع من العناصر الثمانية ليوغا أشتانغا، وهي حجر أساس في ممارسة اليوغا، […]
