الوسم: دينا هلسة

مواقع التواصل الاجتماعي والصحّة النفسية

كتبت: دينا هلسة، اختصاصية علم نفس تربوي <p> نحن الآن نعيش في عالم مليئ بالواجهات الرقمية والتكنولوجيا سواء أردنا أو لم نرد ذلك، وتعترض هذه “المشتّتات الرقمية” طريقنا حتى عندما لا نريدها! لقد نشأنا جميعًا مع الحد الأدنى من التكنولوجيا، ولكن يمكننا الآن رؤية جيل جديد محاصر في شبكة التكنولوجيا بشكلٍ كبير والتي تم تصنيفها […]

خرافات حول عسر القراءة

كتبت: دينا هلسة، اختصاصية علم نفس تربوي الخرافات العديدة حول عسر القراءة (الديسليكسيا) تؤذي أطفالنا، فهنالك الكثير من الأطفال المصابين بعسر القراءة والذين يعانون القراءة بصمت ويستمرون بهذه المعاناة لبقية حياتهم، لكن لا يجب أن يكون الحال هكذا. القراءة بشكل عام هي الفعل البسيط في مزج وتقسيم والتلاعب في الأصوات. المهارة الرئيسية المستخدمة  للقراءة تسمى […]

مهارات فعّالة للدراسة

كتبت: دينا هلسة، اختصاصية علم نفس تربوي يأتي إليّ الكثير من التلاميذ الذين يشكون من الدراسة لفترة طويلة وعدم تذكر ما درسوه في الليلة السابقة. وبعد أن تعمقت في عاداتهم الدراسية، لاحظت أن الكثير من هؤلاء التلاميذ يتشاركون في ذات الأساليب غير الصحيحة. تشير آخر الدراسات والبحوث أن أكثر أساليب الدراسة المتّبعة لا تساهم في […]