الوقت يمر بسرعة! احجز مكانك اليوم – لا تفوت الفرصة!

ملتقى الصحة والعافية للنساء ليوم واحد – عجلون (10 أيار 2025)

يوم
ساعة
دقيقة
ثانية

النوم لصحة الجسم والعقل!

كتبت: أسيل سلهب، اختصاصية نوم الأطفال والرضع .. هل تعلمون أننا نقضي ما يعادل ثُلُث حياتنا في النوم؟ إذًا فالأمر يتطلب أن نولي النوم قدرًا أكبر من الأهمية كوْنه يُعدّ من أهم الاستثمارات التي تُؤثر على صحتنا وصحة أطفالنا. .. قد يظُنّ البعض أن التمتّع بصحة جيدة يقتصر فقط على الناحية الجسدية، وهذا مفهوم خاطئ […]

تعزيز مهارات التواصل عند مرضى الزهايمر

كتبت: لانا الطبّاع، جمعية العون لرعاية مرضى الزهايمر xx تتمثل الخطوة الأولى في التعامل مع مرض الزهايمر في تقبّل حقيقة إصابة أحبائنا بهذا المرض، أما الخطوة الثانية فتكمن في تثقيف أنفسنا حول كيفية التعامل مع أحبائنا المصابين ودعم صحتهم العاطفية. لذا، أنصحكم بمتابعة القراءة كي تتمكنوا من تعزيز وتحسين علاقاتكم مع أحبائكم إذا أثقل كاهلهم […]

5 أسرار لقيادة ناجحة!

كتب: الدكتور طارق رشيد، مستشار ومدرب دولي xx إن السعي لتحقيق الميزة التنافسية في وقتنا الحالي، يُحتّم على الأفراد والمؤسسات تطوير قدراتهم ومهاراتهم وخبراتهم بشكل مستمر. لذا، إن كنتم ممن يرغب بدخول عالم القيادة الديناميكية؛ فهنالك أدوات مهمة من شأنها تطوير القدرات والمهارات القيادية للأفراد والمؤسسات من خلال التعرّف على المستويات الخمسة للقيادة الناجحة. xx […]

لأنكم تستحقون الأفضل!

كتبت: غدير حبش، خبيرة تدريب إداري xx كنت قد انضممتُ خلال شهر تشرين الثاني الماضي إلى فعالية صحية عُقدت على مدار ثلاثة أيام في واحة أيلة العقبة بتنظيم من مجلّتي Family Flavours ونكهات عائلية وبالشراكة مع مركز One with Nature للياقة البدنية، حيث قمتُ حينها بإلقاء ندوة حول كيفية إدارة الضغوط النفسية. xx ولهذا الشهر، […]

حماية المستهلك المالي مع البنك المركزي الأردني

كتبت: نشوة بحيري، خبيرة الخدمات المصرفية الرقمية طط هل تعتبرون علاقتكم بالبنك الذي تتعاملون معه قائمة على مبادئ الثقة والشفافية والنزاهة؟ لا تستهينوا بالأمر، فهو يعود بالنفع على كلا الطرفين؛ المؤسسات المالية والعملاء بما يضمن توفير بيئة اقتصادية مستقرة. طط تشمل الخدمات المالية والمصرفية التي تُقدمها المؤسسات المالية للعملاء ما يلي:  تقديم الخدمات بكافة […]

العدالة الإجتماعية بـ “عين” فنية

بقلم: فريق مجلة نكهات عائلية xx بأسلوبها الفريد وإبداعها المبتكر، تُلامس الفنانة التشكيلية والمعلمة الأردنية سما دودين غريزتنا الفنية في مجموعتها “عين” التي تسلط الضوء على مفهوم العدالة الاجتماعية. xx التعلّم القائم على الاستقصاء استخدمت دودين، الحاصلة على درجة الماجستير في دراسات الطفولة والمتخصّصة في التربية الفنية للعدالة الاجتماعية، الفنّ كوسيلة لتسليط الضوء على القضايا […]

Nakahat Ailiyeh