الارشيف

وصفات مميزة بالأفوكادو اللّذيذ كتبت: تغريد عودة، مدونة طعام الأفوكادو نوع فريد من الفاكهة، فهو متعدد الوصفات والإستخدامات ويمكن طهيه بطرق متعددة، مثل إضافته إلى السلطة، العصائر، والحلويات وغيرها الكثير. على الرغم من أنني أستخدم مكونات بسيطة في وصفات الأفوكادو الخاصة بي،...
صحة الغدّة الدُّرقيّة كتبت: آية مراد, اختصاصية تغذية علاجية وصيدلانية, الشعور بالخمول، وزيادة الوزن، وتساقط الشعر، وآلام العضلات، هذه كلها مؤشرات تدل على أنّ حياتك في خطر! تابع القراءة للتعرف على اضطرابات الغدة الدرقية المختلفة والأطعمة التي يجب تناولها من أجل الحفاظ...

المال والحب

0
المال والحب كتبت: كرستين حدادين، مدربة مهارات مالية, المال هو من أكثر الأسباب الشائعة للمشاكل والتوتر في العلاقات، ويُعد التأمّل بالمعتقدات المالية وكيفية نشوئها وبرمجتها في عقلنا الواعي واللاواعي، الخطوة الأولى لفهم العقلية الكامنة وراء السلوكيات المالية، و تغيير المعتقد وراء السلوك...
الفحوصات المخبرية كتب: الدكتور كمال عقل ، استشاري أول في طب وكلى الأطفال عندما يتعلق الأمر بصحة طفلك، فإن الحصول على الصورة الكاملة أمر ضروري لاتخاذ أفضل القرارات الطبية. في بعض الأحيان، قد تكشف الفحوصات المخبرية أو العادات اليومية عن حالات صحية...
حب شباب بهذا العمر؟! كتبت: ربى الفار، صيدلانية على الرغم من أن أغلب الناس يعتقدون أن حب الشباب يحدث لدى اليافعين، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي عمر. لنلقي نظرة على حب الشباب عند الناضجين وما يجب علينا فعله حيال ذلك. هل...
الصداقة السامة كتبت: سونيا سلفيتي عام جديد يعني تكوين بدايات جديدة، كما أنه الوقت الأمثل لإجراء حملة تعزيل شتوية قبل حلول الربيع. لا أعني تنظيف خزاناتنا (على الرغم من أنها بحاجة إلى ذلك دائمًا!) بل...
جرعات صحية لأطفالنا بقلم : فريق مجلة نكهات عائلية نقدم لكم في هذه الزاوية كل شهر نصائح موثوقة لصحة وعافية أطفالكم الجسدية والعقلية والنفسية والاجتماعية. في هذا العدد، نركز على التغذية الصحية للعقل والجسم! التعلم عبر الإنترنت يحتاج المعلمون والأهل ومقدمو الرعاية...
بقلم: الجمعية الملكية للتوعية الصحية   إذا بدأ الأطفال فجأة في فقدان الوزن والتبول اللاإرادي وبدا عليهم الإعياء، فقد يكون الوقت قد حان لزيارة طبيب الأسرة.   ما السكري؟ مرض السكري عند الأطفال هو حالة تحدث عندما ينتشر الكثير من السكر (الجلوكوز) في مجرى...
كتبت: سونيا سلفيتي   معيمكننا تصوير الامتنان بأنه الحالة التي نصرف فيها انتباهنا إلى النعم التي تغمرنا كل يوم، وهذا هو المدخل الذي يقودنا نحن أصحاب الحميات الغذائية البائسين إلى المكان الآمن، حيث يمكننا أن نتوقف بما يكفي لنُمعن النظر في...
كتبت: الدكتورة مجد الإسكندراني، اختصاصية في الشمول المالي   مع تزايد الاهتمام بالمشكلات الصحية للمسنين في الاونة الاخيرة وارتفاع مستوى الادراك للاسهامات التي يقدمها كبار السن في المجتمع عن طريق العمل التطوعي ونقل الخبرات والمعرفة للاجيال الاخرى من خلال خبراتهم التي...
error: Alert: Content is protected !!